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Unsere Infothek
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HOCHWERTIGE INFORMATIONEN ZU ALLGEMEINEN UND SPEZIELLEN GESUNDHEITSTHEMEN
Hochwertige Informationen zu vielen Gesundheitsthemen (Erkrankungen, Untersuchungen, Früherkennung):
https://www.gesundheitsinformation.de/
https://www.patienten-information.de/ -
INFORMATION ZU ERKRANKUNGEN UND MÖGLICHKEITEN ZUR SELBSTHILFE (OHNE ÜBUNGEN)
Leitlinien sind eins von vielen „Instrumenten“, die Ärzte tagtäglich benutzen, um die wissenschaftliche Basis für die Behandlung des einzelnen Patienten zu beurteilen. Für einige Leitlinien (Diabetes, KHK, Rückenschmerzen) gibt es auch Patientenversionen. Wenn sie z.B. wissen wollen, warum eine bildgebende Untersuchung (Röntgen, MRT usw) bei den meisten Rückenschmerzpatienten ebenso wenig sinnvoll ist wie frühzeitige Krankengymnastik schauen sie doch mal hier in die Patientenleitlinien:
https://www.patienten-information.de/patientenleitlinien/patientenleitlinien-nvlDEGAM-Patienteninformationen (können gegebenenfalls einen Arztbesuch ersparen!) zu den Themen Wasserlassen, Müdigkeit, Nackenschmerzen, Husten usw:
https://www.degam.de/patienteninformationen.html -
INFORMATIONEN ZUM SCHUTZ VOR ZUVIEL MEDIZIN (IGEL, EINFLUSSNAHME DER INDUSTRIE, KREBSFRÜHERKENNUNG)
Abzocke oder ausnahmsweise sinnvoll? Und warum z.B. die Auflichtmikroskopie beim Hautarzt eigentlich Kassenleistung ist: Informationen zum Thema IGeL:
https://www.igel-monitor.de/
https://www.patienten-information.de/checklisten/igel-checkliste
https://www.vz-nrw.de/igel-aergerWer meint, dass die Apothekenumschau ein gut gemachter Werbeprospekt ist, der vor allem Angst macht um den Verkauf von Präparaten anzukurbeln, findet hier die gut informierende Alternative: https://gutepillen-schlechtepillen.de/
Kniespiegelungen, Krebsfrüherkennungsuntersuchungen, Antibiotikabehandlung bei Erkältungsinfekten und weitere ärztliche Maßnahmen sind nur selten und nicht für jeden sinnvoll und daher umstritten. Wenn sie sich selbst eine Meinung bilden wollen, können sie sich mittels dieser Faktenboxen neutral und unabhängig informieren um zu einer Entscheidung zu kommen:
https://www.harding-center.mpg.de/de/gesundheitsinformationen/faktenboxenFaktenboxen zu weiteren Themen (Vitamin D, Kieferorthopädie, Röntgen bei Rückenschmerzen usw.) von der AOK:
https://www.aok.de/bundesweit/gesundheit/faktenboxen-248273.phpWarum sollte ein Mann sich gut überlegen, ob er wirklich den PSA-Wert bestimmen lassen möchte?
https://www.harding-center.mpg.de/de/gesundheitsinformationen/faktenboxen/psa
https://tgam.at/userupload/editorupload/files/files/Patienteninfo/tgam_psa_patienteninfo_2014.pdfInformationen zum Umgang mit MRSA im Pflegeheim:
https://www.degam.de/files/Inhalte/Leitlinien-Inhalte/Dokumente/S1-Handlungsempfehlung/S1-HE_MRSA_Altenheim_Langfassung.pdfBroschüre des Verband deutscher Ersatzkassen zur Beeinflussung von Selbsthilfegruppen durch die Industrie:
https://www.vdek.com/presse/Broschueren/_jcr_content/par/download_0/file.res/Ungleiche%20Partner_web.pdf -
SELBSTHILFE-ÜBUNGEN
Sehr gut dargestellte Übungen gegen Schwindel (Schwindelambulanz Sinsheim):
https://www.schwindelambulanz-sinsheim.de/videos.htmlÜbungen bei und und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen:
https://www.schmerzfrei.de/wp-content/uploads/2015/06/LNB-Ratgeber-gegen-R%C3%BCckenschmerzen-o.pdfVideoübungen gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen usw:
https://www.schmerzfrei.de/Die „heisse Rolle“, die „Geheimwaffe“ der Physiotherapeuten gegen schmerzhafte Muskelverspannungen:
https://www.runnersworld.de/gesundheit/effektive-behandlung-von-laufverletzungen-und-verspannungen.252032.htm
https://www.youtube.com/watch?v=geVgek0hk8ISehr gut dargestellte Übungen gegen Schwindel (Schwindelambulanz Sinsheim):
https://www.schwindelambulanz-sinsheim.de/videos.htmlÜbungen bei und und zur Vorbeugung gegen Rückenschmerzen:
https://www.schmerzfrei.de/wp-content/uploads/2015/06/LNB-Ratgeber-gegen-R%C3%BCckenschmerzen-o.pdfVideoübungen gegen Kopfschmerzen, Rückenschmerzen usw:
https://www.schmerzfrei.de/ -
SONSTIGES
In diesen Organisationen sind einer oder beide Ärzte Mitglied:
https://www.mezis.de/mezis-fuer-patientinnen.html
www.degam.de